相关新闻
面包屑当前位置:岳峰新闻 > 历史 > 明升客户端下载-为什么年龄越大,疾病越多?80%的人都是因为缺少了这种营养素

明升客户端下载-为什么年龄越大,疾病越多?80%的人都是因为缺少了这种营养素

发布时间:2020-01-11 14:11:19    浏览次数:2666

明升客户端下载-为什么年龄越大,疾病越多?80%的人都是因为缺少了这种营养素

明升客户端下载,“40岁之前人找病,40岁之后病找人”。随着年龄的增长,机体功能无法与年轻时相提并论,身体逐渐进入“转折期”。这与人体中细胞的“线粒体”健康程度密切相关。

人体由60亿兆细胞组成,但细胞生命活动所需的95%的能量都来自线粒体,所以线粒体又有“细胞动力工厂”之称。

但线粒体并不简单。一方面,人体中吸入的90%以上的氧气都会被线粒体消耗,使生命充满活力;另一方面,氧气作为强氧化剂,会导致自由基增多,造成线粒体功能失常,引起衰老及各种疾病的发生。

1动脉硬化

动脉粥样硬化是导致心血管疾病的主要原因,内皮细胞损害是动脉粥样硬化的始发因素。

线粒体功能障碍时,过多的氧自由基会引发炎症反应,促进血管内皮损伤,加速正常细胞的凋亡,诱发或加重动脉粥样硬化。

同时,也会增加人体对动脉粥样硬化危险因子的易感性,如:增加血管张力,导致血压升高等。

▲动脉硬化的形成

2心脏功能异常

心脏是人体内最大的耗能器官,其心肌细胞的线粒体在人体中含量最多,约占心肌细胞总容积的40-60%。在很大程度上,线粒体决定了心脏的健康程度。

当线粒体功能障碍时,心肌细胞会处于缺血、缺氧的状态,导致心脏无法正常收缩,血流异常,心衰标志物浓度增加,引发冠心病、心律不齐、心力衰竭、心肌肥厚等疾病。

3老年痴呆(ad)等老年性疾病

随着年龄的增长,机体器官的功能会逐渐下降,甚至出现退行性渐变,但正常的衰老一般不会导致ad、帕金森等疾病。

当人体的新陈代谢功能明显降低、线粒体功能障碍时,现有的线粒体无法满足生命能量的需求,自由基又会加速对大脑等处线粒体的损伤,破坏细胞,从而导致老年痴呆和其他疾病。

4增加癌症风险

肿瘤的发生与线粒体dna的突变有重要关系。当线粒体功能出现障碍时,会暴露在高水平活性氧的环境下,其发生突变的几率高于其它基因变异的10倍以上。据研究显示,在肝癌、肾癌、消化系统肿瘤等癌细胞中均检测到了突变的线粒体dna。

线粒体功能出现障碍时,会导致细胞功能异常,不仅会造成单个器官的疾病,也可能引发系统性疾病。

线粒体既是自由基的主要来源,也是防御自由基的主要屏障,随着人体的衰老及机体的功能障碍,功能失常的线粒体越来越多,衰老、疾病也就接踵而至。那么,如何给线粒体补充能量,使人体处于健康状态?

辅酶q10

辅酶q10,是细胞线粒体中的能量转换剂,专门供细胞制造能量时使用。也就是说充足的辅酶q10,会使线粒体产生更多“三磷酸腺苷(atp)”,为细胞提供源源不断的能量。

同时,辅酶q10也是强抗氧化剂,能抵抗氧自由基对线粒体及机体的损害。双管齐下,不仅能击退“敌人”,还能壮大“同盟”。

辅酶q10,作为一种神奇营养素,正在全球掀起一股养生热潮。如果说线粒体是“发动机”,那辅酶q10就是“汽油”。

1抗衰老

自由基过多,最直接的表现即为衰老,而辅酶q10作为强抗氧化剂,不仅能清除自由基,抑制脂质过氧化,还能为细胞的新陈代谢提供营养和能量,提高心、脑、肺、睾丸等组织的活性,延缓人体衰老进程。

2全面促进心脏健康

辅酶q10是对心脏病针对性最强的抗氧化物,能为心肌提供充足的氧气,预防突发性心脏病,有效治疗心肌缺血、心律失常、心绞痛、心力衰竭、房颤、早搏等心脏疾病,促进心脏功能的恢复,且能将心力衰竭的存活力提高到300%,杜绝猝死的发生。

3防止动脉粥样硬化

辅酶q10能有效清除低密度脂蛋白胆固醇,增加心肌所需的血液供应量,降低冠状动脉狭窄及梗塞的发生率,防止动脉粥样硬化的形成。

4预防老年认知性疾病

老年人记忆力、智力等的衰退,其首要原因并不是老化,而是从中年开始,脑细胞的新陈代谢减弱,自由基对脑细胞的慢性侵害。

辅酶q10能使脑细胞获得能量,防止慢性炎症的发生,保护神经组织,预防老年痴呆、帕金森病等老年认知性疾病。

5保护肝脏,辅助预防

肝脏是人体的解毒器官,当其功能下降无法排出“毒素”时,也会诱发各种疾病。

辅酶q10不仅能修复肝细胞、增强肝脏的解毒能力,还能提高肝脏的超氧化物岐化酶活性,清除自由基,抑制脂质过氧化,起到保护肝脏的作用。

6降低其它药物的副作用

他汀类等药物在抑制胆固醇合成的同时,也会抑制体内辅酶Q10的生成,而辅酶Q10能缓解他汀类药物引起的肌痛和疲劳,降低对肝脏的副作用。补充充足的辅酶q10显得尤为重要。

人体自身确实会合成辅酶q10,但在25岁时,其含量达到顶峰,并迅速减少。50岁时即会减少到25岁的60%。但当辅酶q10缺乏25%以上时 ,心血管疾病、癌症等发生率大幅度上升;减少75%以上时,生命极可能终止。

1人体每天的所需量

经过长达30年的临床验证,国际医学界在辅酶q10的使用剂量上逐渐形成如下共识:中老年人的保健剂量以每天30-60毫克为宜,心脏病患者以每天60-150毫克为宜。

2补充方式

虽然动物内脏、深海鱼、鸡蛋等食物中都含有辅酶q10,但含量都极其有限。以一个70岁的健康男性来说,即使完全吸收,也要每天吃12个猪肝,24个鸡蛋。因此,只有外源性的补充辅酶q10才能满足人体所需。

© Copyright 2018-2019 hollymoviez.com岳峰新闻 Inc. All Rights Reserved.